Kontrola pigmentových znamének

Kontrola pigmentových znamének v rámci programu Zdravá firma

Dne 26. května proběhla v rámci programu Zdravá firma preventivní akce zaměřená na kontrolu pigmentových znamének, kterou mohli využít zaměstnanci DNS. Během krátkého vyšetření získali kolegové možnost nechat si odborně zkontrolovat svá znaménka a v případě potřeby obdržet doporučení k dalšímu vyšetření.

Preventivní kontroly kůže jsou velmi důležité, přesto je mnoho lidí odkládá nebo jim nevěnuje dostatečnou pozornost. Změny na kůži často nepůsobí žádné obtíže, a proto mohou zůstat dlouho neodhalené. Právě včasná diagnostika je však zásadní pro úspěšnou léčbu kožních nádorů, včetně melanomu, který patří mezi nejzávažnější formy rakoviny kůže.

Odborníci doporučují pravidelně sledovat svá znaménka a věnovat pozornost zejména změnám jejich velikosti, tvaru, barvy nebo okrajů. Kromě samovyšetření je vhodné absolvovat také preventivní kontrolu u dermatologa, zejména u osob s větším počtem znamének nebo po častém pobytu na slunci.

Vyšetření u lékaře je nutné podstoupit vždy, když:

• se stávající znaménko rychle a viditelně zvětšuje,
• je znaménko větší než 6 mm,
• pozorujete změny ve tvaru stávajících znamének (asymetrický tvar, nerovné okraje),
• pozorujete změny v barvě stávajících znamének (změna barvy, přítomnost více barev najednou),
• znaménka začínají šupinatět, svědit či krvácet,
• vznikají nová znaménka, která rychle rostou.

Jak předejít problému - prevenci rakoviny kůže:

• Používejte opalovací krém: Aplikujte širokospektrý opalovací krém s SPF 50 každé dvě hodiny, zejména pokud jste na slunci. Nezapomeňte na všechny odkryté části pokožky.
• Vyhýbejte se slunečnímu záření: Omezte dobu strávenou na přímém slunci mezi 10. a 16. hodinou, kdy je UV záření nejsilnější.
• Noste ochranné oblečení: Používejte klobouky, sluneční brýle a lehké, prodyšné oblečení, nejlépe s UV ochranou.
• Nechoďte do solárií: Solária zvyšují riziko vzniku rakoviny kůže a mohou způsobit poškození pleti.
• Pozor na UV lampy: Pokud nosíte gelové nehty, které je potřeba vytvrdit UV lamou, chraňte si ruce krémy nebo rukavicemi.
• Fotografujte znaménka: Při pravidelných kontrolách si můžete pořizovat fotografie svých znamének, abyste lépe sledovali jakékoliv změny v jejich vzhledu.
• Řešte akutní problémy: Pokud se znaménko poškodí nebo začne krvácet, okamžitě vyhledejte odbornou pomoc, aby se předešlo komplikacím.

Děkujeme všem kolegům, kteří této příležitosti využili a věnovali čas péči o své zdraví. Program Zdravá firma dlouhodobě podporuje aktivity zaměřené na prevenci a zdravý životní styl, protože právě prevence je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak předcházet vážným onemocněním a pečovat o své zdraví včas.